SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na redukcji

  • dieta na cyklu

    Temat
    Doping

    jestem na redukcji cykl wino - 50ml eod illium 100mg/ml prop - 100 balkan mam pytanie ostatnio na próbę i z ciekawości uciąłem całkowicie węgle z posiłków zostawiłem tylko w gainerze jumbo 100 gram przed i 100 gram po treningu , reszta posiłków to izolat , ryba , pierś kurczaka , wołowina + oliwa z oliwek + animal pak ako uzupełnienie witamin. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-10-06 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie. Aktualnie jestem jeszcze jeden miesiac na redukcji, od marca bede rozkrecał powoli metabolizm i chce zacząć cykl od kwietnia. Prosze o porade jak sensownie dawkować środki żeby nie przesadzić. Planauje zrobić pierwsza połowe cyklu omraden(apteka) + odrobina deki na smarowanie, druga połowa enan+ deka na smarowanie. Na koniec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2015-02-06 17:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Temat
    Doping

    [...] Czy wchodzac na mase po redukcji wchodzac rownoczesnie na bombe mozna zapodac wiecej kcal nie bojac sie o zalanie ? Dodam ze na redukcji nic nie lecialo bylo czysto. Teraz wchodzac na mase wchodze rownoczesnie na cykl tylko pytanie czy ogolnie moge dodawac wieksze ilosci kcal nie bojac sie ze sie zaleje niz gdybym wchodzil na mase naturalnie.. ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-06-21 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samopoczucie jak wysrany ryż, mam nadzieje ze szybko wejde w keto i bedzie jakos leciec. Do rzeczy: Mam 100 tabów mety alpha pharmy - zastanawiam sie czy dołączyć ją do cyklu w dawce 30mg przez miecha razem z 1tab heparegenu do kazdej tabletki ( styknie ??) Co o tym sądzicie ? Aero oczywiscie będzie szło teraz 2x 20 min na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-07-24 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon + storm + shock + ..., jest sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Kupilem kiedys na cykl puche nitrobolonu. Nie uzylem jej, wiec ciagle stoi i czeka. Teraz wrzucam cykl na lekka redukcji, a po niej chcialbym uderzyc z czyms super mocnym. Czy jest jakikolwiek sens do tej puchy nitrobolonu dorzucac stroma i shock therapy (plus nitroprogen dla uzupelnienia diety+zma+o3+witaminki). Czy nitrobolon sprzedac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-02-02 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś innego przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] małej redukcji zbliża się czas na masowanie.Do tej pory wspomagałem się przed-treningówkami m.in. shock therapy, NO Elite i White Flood. Wkrótce chciałbym zrobić kolejny cykl na kreatynie, poprzedni był na mono i dlatego chciałbym odstawić na pewien czas przed-treningówki zawierające w składzie kretę. I tu proszę was o rady: 1.Czy dobrym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2013-08-23 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Miałem 5lat przerwy od siłowni. Od saa 6lat. Oto cykle którze przeszedłem w 2007r meta 15-20ed 1-5 przerwa 6mc enan 250 e5d 1-11weeks Rok temu wróciłem do siłowni. Dieta jest. Trening i regeneracja też jest. Co bedzie dobrym pomysłem na cykl masujący? Myślalem o testo+ winko lub testo + deka testo + meta . Nie chce sie zabardzo zalać, i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-05-14 09:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jokolo 3 tyg waga stoi. Staram się trenować 3x w tyg na silce i raz biegac. Ogólnie robię przy łopacie to mam cardio przez polowe dnia. Zastanawiam się nad swoim pierwszym cyklem, clean już kupiłem bo rozchodzi się o rzeźbę na lato, masa nie jest mi potrzebna. Jednak wiem ze testosteron prop bardzo by mi pomógł. Moje obawy wiążą się z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2017-04-24 08:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl 36 lat

    Temat
    Doping

    [...] bo przeciez moje wyniki nie są jakies specjalnie wielkie. A do tego z opinii niektórych uzycie go w tym wieku poprawia samopoczucie itp a nie powiem ze coś takieo by mi sie nie przydało. Co proponujecie na pierwszy cykl i w jakiej dawce? Jakie badania zrobić przed w trakcie i po? Czy taka dieta i trening na pierwszy kontak z SAA bedą odpowiednie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2018-06-22 12:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Chciałem rozpocząć swój pierwszy cykl trochę czytałem i wybrałem takie środki jak: ENANTHAL-250 TESTOSTERONE ENANTHATE 250mg/ml. 10 amp. MALAY TIGER PHARMACEUTICALS Myślałem o 250 mg raz w tygodniu przez 10 tyg Do tego PREGNYL HCG - HUMAN CHORIONIC GONADOTROPIN 5000IU 1 amp. MSD-MERCK SHARP & DOHME Nie wiem za bardzo ile i jak. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2021-06-04 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : 1 raz w tygodniu koszykowka, wf 3x45 min w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia :) Dieta : dieta na mase Przeciwskazania medyczne : raczej nie ma, niedoczynnosc tarczycy Zażywane suplementy :narazie nie, lecz planuje cykl kreatynowy Zmieniony przez - enT3R w dniu 2010-04-23 18:06:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-04-23 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja -> podkręcamy tempo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy bez różnicy) ? - w fajnej cenie jest teraz T-steron (http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html) co o tym myślicie ? - co z tym BCAA, wrzucić już czy jeszcze poczekać ? 3) Jaki spalacz na kolejny cykl (nie będę po miesiącu zakładał nowego tematu więc pytam już teraz :P) Trochę dużo pytań, ale kto pyta nie błądzi ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2016-02-01 12:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowo-silowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Od poniedzialku zaczynam cykl na shocku i stormie plus dodatki, ponizej zamieszcze trening, jaki chcialbym wykorzystac. Poniedzialek: -Przysiady 5x5 -Lawka plasko 5x5 -Wioslowanie sztanga 5x5 -Drazek do klatki 5x5 -Unoszenie sztangi lamanej (biceps) 10-8 -Pompki tylem o laweczke 15-12-10-8 -Brzuszki Sroda: -Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-02-27 20:45:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    [...] wpadnie dieta na utrzymanie. Czemu masa nie teraz? Ponieważ chce wiedzieć co i jak, przygotować sobie wszystko i na pewnego bez myślenia o niczym odbyć idealny pierwszy cykl, żebym potem nie żałował. A więc do lata utrzymuje sylwetke, po czym wpada reverse do typowej masówki, i co polecacie na pierwszy cykl, jestem nerdem tak że jak bym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-04-28 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turinabol pytanie

    Temat
    Doping

    witam aktualnie jestem jeszcze na redukcji, przed redukcja mialem przerwe z powodu kontuzji i zalalem sie do 110kg, aktualnie waze 84kg. redukowalem okolo 3,5-4 miesiaca, najpierw sama dieta pozniej wrzucilem 100 clenu a teraz termogenik leci, oczywiscie dieta trzymana jak tykjo mam mozliwosci tylko z areobami czasem sie obijam bo czasu brakuje. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2013-01-16 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszym ciele miedzy innymi utrzymanie kondycji naszych stawów. Tutaj pytanie czy podczas zażywania tego Clomidu kondycja stawów mogłaby ulec pogorszeniu?? Pytanie ostatnie jeśli można spróbować tego o czym pisałem to jak taki "cykl" przeprowadzić. Jakie dawki? Jak długo? Jak podzielić porcję?? Sorki za długi wywód ale bardzo mnie to interesuję :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2015-05-09 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 99 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: redukcyjna dt dni bez treningu -białko: 220 220 -węglowodany: 268 141 -tłuszcz:119 63 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 6tyg 30mg dziennie .2 enan 1-8, prop [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2014-02-26 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mniej wiecej estrow nie bralem dlatego pytam -czy jest sens dawać AAKG po treningu?? -czy po 2,5g AAkg i jabłczanu cytruliny(razem 5g) bedzie ok przed treningiem?? ogolnie cykl na tym przewiduje zaraz po nowym roku po ukonczonej redukcji.dieta weglowodanowa ,cel sucha masa ,siła wytrzymałoś treningi 4x w tygodniu Pod MMA ( bjj ,tajski ,MMA) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-11-12 02:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanować trening do konca 2012?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekt dołu brzucha chyba psuje skóra z czasów grubości. Chciałbym rozplanować swój trening do końca 2012 roku zaczynając od sierpnia lub września i wymyśliłem takie makrocykle - do sierpnia kończę redukcję - od sierpnia trening typowo masowy który przerabiałem jednak z podziałem - split jednodniowy (ok 6 - 8 tygodni) - październik (połowa) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-07-14 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 47 KLATA: 125 UDO: 68 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWDANY: 300 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, styczen/luty 2007 1-8 propionat Farmak 50 mg EOD, 1-6 Winstrol Stanol EC 30 mg ED lipiec-sierpień-wrzesień 2007 omnadren e5D 250 mg, 200 mg boldoject EW, metanabol 100 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2009-05-05 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)